ダイエット

シュガリミットの飲み方を間違えると痩せない!?最大限に効果を発揮する為の方法とは?

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日本初の糖質活用サプリとして話題になっているシュガリミット。

シュガリミットを調べていると、「痩せない」「効果なし」

といったキーワードが検索欄に!!

実は間違った飲み方をすると、十分に効果を発揮できないことがあるようです。

シュガリミットを正しく飲めば、リバウンドしにくい痩せ体質を手に入れることができます!

実際に私が2ヶ月間試してみたところ-3.4kgのダイエットに成功することができました。

では効果出た人と、効果が出なかった人の飲み方にはどんな違いがあるのでしょう?

効果的な飲み方や、シュガリミットの効果を最大限に引き出す方法を調べてみました!

シュガリミットの公式サイトはコチラ!

シュガリミットって?

シュガリミットを持つ女性

シュガリミットを持つ女性

今までは糖質を制限してダイエットする方法が流行していましたが、

シュガリミットはその糖質を活用し、筋肉のエネルギーにすることで、

美しいメリハリボディーを目指せるという日本初のサプリです^^

シュガリミットの効果

・GLP‐1という痩せるホルモンの分泌を促す

・筋肉量を増やしてくれる

・便秘解消

・栄養補給

・アンチエイジング効果

ダイエットだけでなく、身体の内側から綺麗にしてくれるサプリメントです。

多くのモデルも使用しており、若い女性を中心に話題になっています^^

シュガリミットの効果や成分をもっと詳しく!

シュガリミットの効果的な飲み方

ではシュガリミットの基本的な飲み方から、

効果的な飲み方をポイントに分けて紹介していきます!

まずは基本の飲み方

まずはシュガリミットの基本的な飲み方を紹介します。

シュガリミットは薬ではないので、飲む時間に決まりはありません。

シュガリミットを5粒飲む

基本的な飲み方

・水かぬるま湯で飲む

・1回5粒・1日3回を目安に飲む

・タブレットではないので噛まずに飲む

効果が無かった方は、間違った飲み方をしている可能性があります。

1日5粒ではなく、1回5粒です!

シュガリミットのパッケージ

あくまで目安なので、お腹が元々ゆるい方は少なめから始めた方がいいですが、

早く効果を感じたいなら、1回5粒・1日3回をおすすめします。

他の飲み物じゃダメ?

他の飲みものでも大丈夫なのですが、できるだけ消化を邪魔しない飲み物で飲んだ方が、

シュガリミットの効果を実感できるので、水かぬるま湯で飲みましょう。

どんな匂い?

粒自体からは匂いは感じられなかったのですが、

パッケージにぐっと鼻を近づけてみると、濃い抹茶のような匂いがします。

甘藷若葉が多く含まれている為、お茶っぽい感じなのかもしれませんね。

最大限の効果を得るポイント①

食前にシュガリミット

ポイント1つ目は飲むタイミングです。

いつ飲んだらより効果的なのかというと・・・

💡食前(食事の20~30分前)に飲む

お薬は食後に飲むイメージですが、なぜ食前に飲むと効果的なのでしょう。

食前に飲むことはこんなメリットがあるからです!

メリット

・食事による血糖値の上昇を抑える

・糖を筋肉のエネルギーに活用するため、脂肪を溜め込みにくくする

食後に飲んでも問題はありませんが、食前の方がシュガリミットの働きが活かされます。

公式サイトの方でも食前に飲む飲み方が推奨されています。

私も食前に飲むようにしていますが、実際効果のあった口コミに多かったのが食前に飲んでいるという口コミで、そちらを参考にして真似しました///

最大限の効果を得るポイント②

シュガリミットを飲み忘れた女性

効果的にするためのポイントその②は、

基本的なことになります・・・

💡飲み忘れが無いように飲む

「体重減ってきたから今日は飲まなくていいや~」

それでは今までの努力が無駄になってしまうかもしれません。

仮に飲み忘れたとする

・血糖値はいつも通り上昇する

・糖が多く分泌され、脂肪の原因となる

せっかく痩せ体質になっていたのに、

飲み忘れにより脂肪を蓄積させてしまうともったいないですよ^^

ですが、例えば今日は糖質少な目の食事にするという場合は

いつもの摂取量より少なくしたりと、調整するのはいいですね。

飲み忘れないように

シュガリミットとアラーム

シュガリミットをケースに入れる

サプリなので、お薬ケースに入れて常に持ち歩いたり、

携帯のアラームに設定すると、忘れにくいですよ^^

最大限の効果を得るポイント③

シュガリミットを継続して飲む

3つ目も基本的なことになりますが、大事なことです!

シュガリミットはサプリメントなので・・・

💡継続して飲む

「飲みたい時じゃダメなの?」

継続するにはこんな理由があります。

どうして継続するの?

・効果が出るのに個人差がある為

・健康食品のため、すぐには変化がわからない為

口コミでも1ヶ月で効果を感じた方もいれば、私のように2か月目で効果を感じた人もいます。

みんながみんな同じような時期に同じように体重が減るわけではありません

飲み始めてすぐに「効果ないじゃん!」とやめてしまうのではなく、

まずは継続することを行ってみましょう。

こんな時にもシュガリミット

こんな時にもシュガリミット

お金を払ってるんだから、シュガリミットを最大限に活用したい!

おすすめのタイミングを紹介していきます。

運動をする前に

シュガリミットと運動

いくら体重が落ちても、筋肉が無ければただのよぼよぼ体型になってしまいます。

メリハリボディーを目指すなら、

💡運動

💡筋トレ

を取り入れることが大切です。

シュガリミットは筋肉に糖を筋肉のエネルギーとして活用し、

筋肉を作りやすくしてくれるので、運動と合わせて使用すれば、

筋肉が脂肪を燃焼して、さらに体重が減りやすくなりますよ。

運動嫌いな人は?

運動嫌いの女性

運動嫌いで、極力動きたくない気持ち凄く分かります。

そんな方は生活の隙間にちょっとした運動を入れてみましょう

ちょっとした運動

・電車の移動中にストレッチ

・1駅分歩いてみる

・エレベーターではなく階段を使ってみる

通勤途中や移動中に意識してみてください。

やらないよりはやった方が、体型の変化が違ってきますよ。

色んなシーンで

こんな時にもシュガリミットを飲んでいるという口コミを発見したので、

いくつか紹介していきます^^

シュガリミットの口コミ

飲み会の前は多めに飲んでいます。

会社の飲み会が多くて、外食続きになっていました。下っ腹もへっこまなくなり、これがいわゆる「ビール腹??」とショックを受けました。シュガリミットは飲み会の大敵である糖質を活用しダイエットができるということだったので、何もしないよりは・・と思い即購入。それからは食べ過ぎた日も罪悪感が無くなり、体重も3ヶ月で-2.3kgと減ってきています!   (27歳 女性)

アルコールは糖質を多く含んでいるので、シュガリミットが活躍してくれます。

シュガリミットの口コミ

就寝前にも飲みます。

シュガリミットを始めてすぐに感じたのは、便秘が良くなったたことです。便秘にはずっと悩んでいたので、凄く嬉しい効果でした。1ヶ月間続けましたが、体重も-1.4kg減りました。食前は必ず飲んでいて、最近は就寝前にも飲みます。飲み忘れないのでお勧めですよ。    (33歳 女性)

シュガリミットはミネラル・ビタミンが含まれているので、

寝る前に飲むことで疲労を軽減してくれます。

口コミでは食前に飲まれている方が多かったですが、

自分に合った時間を見つけて飲んでみるのもいいですね^^

シュガリミットの間違った飲み方

シュガリミットを正しく使用していただくために、

間違った飲み方を紹介していきます。

カロリーオーバーに気を付けて

シュガリミットの間違った飲み方

シュガリミットだけではなく、他のダイエットサプリもですが、

あくまでダイエットをサポートするサプリなんです。

シュガリミットを飲んでるから、毎日ドカ食い祭りなんてしていたら

意味は無いどころか太ります。なので・・・

こんな食事に注意

・栄養のある食事を摂る

・インスタントやジャンフードは避ける

・バイキングで本気を出さない

たまには食べたくなりますが、できるだけこのような食生活が続かないように心がけましょう^^

摂取し過ぎには注意

シュガリミットの間違った飲み方

シュガリミットには便秘解消をサポートする成分がありますので、

公式が推奨している1回5粒・1日3回=15粒

以上は飲まないようにしましょう。お腹がゆるい人は下してしまう可能性があります

そして、飲んだら飲んだ分だけ痩せられるわけではありません。

飲んだ分だけ体重が減るようなサプリがあるなら逆に怖いですよね。

他のサプリや病院の薬と飲んで大丈夫?

現在飲んでいるサプリやお薬がある方は、

シュガリミットを一緒に使用していいのか気になりますよね。

他のサプリとの併用

シュガリミットと他のサプリの併用

シュガリミットと他のサプリの併用は、基本的にはOKですが、

あまりお勧めできません。なぜなら、サプリ同士を併用すると、

こんなデメリットが出る可能性があるからです。

デメリット

・成分によっては効果を打ち消しあう可能性がある

・似た成分を摂取するのは良くない

同じような成分を摂ると過剰摂取になり、健康に影響がでる可能性があります。

飲み合わせによっては、相乗効果も期待できるみたいですが、

使用する際は薬剤師に相談するなどして、気を付けて使用してください。

シュガリミットの副作用やアレルギーが気になる方はこちら!

お薬との併用

シュガリミットと薬

病院で処方されたお薬との併用は、控えてください✖

もしどうしても使用したいのであれば、かかりつけのお医者さんや、

薬剤師さんに必ず相談しましょう。

シュガリミットは糖尿病に効果がある?詳しく知りたい!

【レビュー】2ヶ月間シュガリミットを飲んでみた

シュガリミットのレビュー

百聞は一見に如かず!

シュガリミット生活、3ヶ月目に突入した私のレビューを紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください。

恥ずかしながらこちらが私のパーソナルデータになります。

パーソナルデータ

▽26歳女性

▽身長158cm/体重59kg

▽白米大好き、間食多め

▽食事制限が出来ない、今まで何度も失敗してきた

▽お腹が出過ぎて、ウエスト行方不明

こんな私ですが最終的には-3.4kgのダイエットに成功することができました。

体重や体型の変化を見ていきましょう!

◇1ヶ月目◇

シュガリミットとパンフレット

シュガリミットの中身

こちらがシュガリミットです。商品と一緒にパンフレットが付いてきます。

大体想像できると思いますが、中を開けたらこんな感じです。

1ヶ月目に行ったこと

・1回5粒・1日3回を食前に飲んだ

・食事制限を全く行わない

・お風呂上りにストレッチ(たまに)

シュガリミットを始めて1ヶ月
1ヶ月目に感じた効果 体型の変化
・便秘が解消された

・肌の調子が良くなった

・食事はいつも通りだから、

ダイエットしてる感覚は無かった

・体重-1.2kg減

・見た目は特に変化なし

口コミに合った通り「短期間で激やせ!」みたいな効果は無かったですが、

ランチで今日は食べ過ぎた・・・って日も罪悪感を感じず、

ダイエットのストレスは全然なかったです。そして週1ペースで会っている友人には

友人N氏
ファンデ変えた?肌綺麗になってるくない?

実は肌荒れも悩みだった私でしたが、1ヶ月で肌が改善されていました。

めちゃくちゃ嬉しいけど、今回はダイエットが目的なので、2ヶ月目はダイエット効果に期待!

◇2ヶ月目◇

シュガリミットのパンフレット

シュガリミットを飲んでウォーキング

1ヶ月目は全く運動しなかったので(普段からしない)

2ヶ月目はちょっと頑張ってみました。

2ヶ月目に行ったこと

・1回5粒・1日3回を食前に飲んだ

・食事制限は全く行わない

・パンフレットについていたトレーニングをした

・仕事終わりにウォーキングを初めた(たまに)

シュガリミットを飲んで2ヶ月目
2か月目に感じた効果 体型の変化
・暴飲暴食しなくなった

・苦しくて履いてなかったズボンがちょうどいい

・運動するが習慣になってきた

・体重-3.4kg減

・失っていたくびれが戻ってきた

ついにウエスト戻ってきましたよみなさん。

ちなみになんで暴飲暴食を抑えられたのかというと

シュガリミットに含まれる甘藷若葉すいおうには満腹中枢を刺激する効果が働いたと思われます。

そして、久しぶりに会った前の職場の先輩から・・・

先輩M氏
どうしたの?痩せたよね?ストレスじゃない??

めっちゃ心配してくれました。むしろストレスフリーなんですけどね。

激やせはしていませんが、周りの人からみたら「顔周りがスッキリしたような気がする」

とのことでした。3ヶ月目も継続して、効果が出たら追記していこうと思います!

シュガリミット始めて良かった事

シュガリミットの画像

私がシュガリミットを始めて良かった事や、感じた変化をまとめました!

シュガリミットを始めて良かった事

  • 体重が減ったおかげで、美意識が高まった
  • 嫌いだった運動が楽しめるようになった
  • 化粧ノリが良くなった
  • 食生活を見直すようになった(ジャンクフードを避ける)
  • おしゃれが楽しくなった

今までは結果が出なかったり、辛いダイエットだとすぐ挫折していた私ですが、

シュガリミットを始めたことで、ダイエットへの意識が変わりました。

2ヶ月で-3.4kgは人によって、全然減らなかったと思うかもしれませんが、

痩せやすい身体作りをしている最中だと思ってじっくり続けてみて下さい^^

シュガリミットの最安値は?

シュガリミットのパッケージ

Amazonや楽天などのサイトを調べてみましたが、

シュガリミットの最安値は公式サイトの定期コースが最安値でした。

通常価格:8,480円初回特別価格:0円(送料+540円)

公式サイトで購入すると、初回が送料の540円のみで買えちゃいます。

2回目以降も23%OFFの6,480円でお得なんです。

シュガリミットの在庫状況

現在シュガリミットは150,000袋(※2019年2月22日時点)も売れており、

このお得なキャンペーンも予告なく終了するとの事なので、購入を考えている方は急いだ方がいいですね。

シュガリミットの公式サイトはコチラ!

シュガリミット飲み方まとめ

シュガリミット飲み方まとめ

・シュガリミットは1回5粒、1日3回を目安に飲む

・効果的なタイミングはズバリ食前に飲む事

・運動も一緒に行ってメリハリボディーを作ろう

・シュガリミットに頼り過ぎず、正しい飲み方をしよう

・主食を我慢する必要が無いからストレスなくダイエットが出来る

正しい飲み方をすることで、理想のメリハリボディーになれるかもしれません。

気になった方は公式サイトを是非チェックしてみて下さい^^

最後までお読みいただきありがとうございました。

シュガリミットの公式サイトはコチラ!

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